1日3食はウソ！ 空腹が最大の薬 これ聞いたことありません？ 現代人は食べ過ぎで体内に取り込んだ毒素を排出できていないそうです。 消化にばかりエネルギーが注がれ大切な排出の時間がないのですよね。 ちなみに私は毎日17時間程度食事をとらない時間を作っ…